"Immuunsüsteemi toetamine hiina meditsiini tarkuste ja liikumise kaudu"
|
|
Tervis on meie kõige olulisem vara. Kuna tervise üheks nurgakiviks on tugev immuunsüsteem, mille ülesandeks
on kaitsta meid väliste sissetungijate eest ning hoida organismi tasakaalus, pole keeruline mõista, miks on oluline elujõu säilitamiseks teadlikult tegeleda immuunsüsteemi tugevdamisega.
Sügis ja talv panevad meie immuunsüsteemi proovile – päevad lühenevad, valgus väheneb ja keha vajab teadlikku hoolt. Hiina meditsiini järgi on just see aeg, mil tasub pöörata tähelepanu keha kaitseenergia (Wei Qi) tugevdamisele ning kopsude ja neerude toetamisele. Uurime, kuidas hoida oma organismi tasakaalus ja vastupidavana läbi hiina meditsiini viie elemendi teooria.
Räägime sellest,
- mis nõrgestab immuunsüsteemi hiina meditsiini vaatenurgast,
- milliseid toite ja elustiilivalikuid eelistada,
- ning kuidas hoolitseda oma energiavarude ja sisemise rahu eest.
Teooria kõrval õpime ka praktilisi harjutusi ja hingamistehnikaid, mis aitavad taastada elujõudu, avada kopsude energiat ja tugevdada keha loomulikku kaitsevõimet. See on rahulik ja jõustav kohtumine, mis sobib nii algajatele kui ka neile, kes on juba tuttavad hiina terviseõpetustega.
Toimumisaeg:
26.oktoobril 2025 kl 11:00-12:30 Zoom´is
NB! Kui sa sel ajal ei saa osaleda, siis on võimalus järelvaadata seminari salvestust 21 päeva jooksul.
Juhendaja: Kreet Rosin-Pindmaa
Osalustasu 26.oktoobri webinari eest: registreerudes kuni 25.oktoobrini 15 EUR, pärast seda 20 EUR.
Registreerumise kinnitab ülekanne:
MEKAKS OÜ
EE671010220220156229 (SEB)
Selgitus: 26.okt
Kui soovid arvet (nt ettevõtte nimele), siis palun saada koos osalemissooviga ka info selle kohta, kelle nimele arvet soovid.
Toimumiskeskkond: Zoom. Registreerunutele (ja osalustasu tasunutele) saadetakse seminari link päev enne seminari toimumist.
NB! Et teaksin, kuhu saata seminaril osalemiseks vajalik link, palun saada mulle ka e-kiri osalemissooviga.
Info juhendaja kohta:
Kreet Rosin-Pindmaa on Holistilise Teraapia Instituudi lõpetanud ning dr Rene Bürklandi juhendamisel hiina meditsiini õppinud terapeut, coach, mitme raamatu autor ja sisemist tasakaalu suurendavate praktikate õpetaja, kes aitab erinevate tehnikate abil inimestel toime tulla erinevate õppetundidega, mida Elu pakub kas siis häirivate emotsioonide, haigussümptomi, keerulise töösituatsiooni või sassis suhte näol.
on kaitsta meid väliste sissetungijate eest ning hoida organismi tasakaalus, pole keeruline mõista, miks on oluline elujõu säilitamiseks teadlikult tegeleda immuunsüsteemi tugevdamisega.
Sügis ja talv panevad meie immuunsüsteemi proovile – päevad lühenevad, valgus väheneb ja keha vajab teadlikku hoolt. Hiina meditsiini järgi on just see aeg, mil tasub pöörata tähelepanu keha kaitseenergia (Wei Qi) tugevdamisele ning kopsude ja neerude toetamisele. Uurime, kuidas hoida oma organismi tasakaalus ja vastupidavana läbi hiina meditsiini viie elemendi teooria.
Räägime sellest,
- mis nõrgestab immuunsüsteemi hiina meditsiini vaatenurgast,
- milliseid toite ja elustiilivalikuid eelistada,
- ning kuidas hoolitseda oma energiavarude ja sisemise rahu eest.
Teooria kõrval õpime ka praktilisi harjutusi ja hingamistehnikaid, mis aitavad taastada elujõudu, avada kopsude energiat ja tugevdada keha loomulikku kaitsevõimet. See on rahulik ja jõustav kohtumine, mis sobib nii algajatele kui ka neile, kes on juba tuttavad hiina terviseõpetustega.
Toimumisaeg:
26.oktoobril 2025 kl 11:00-12:30 Zoom´is
NB! Kui sa sel ajal ei saa osaleda, siis on võimalus järelvaadata seminari salvestust 21 päeva jooksul.
Juhendaja: Kreet Rosin-Pindmaa
Osalustasu 26.oktoobri webinari eest: registreerudes kuni 25.oktoobrini 15 EUR, pärast seda 20 EUR.
Registreerumise kinnitab ülekanne:
MEKAKS OÜ
EE671010220220156229 (SEB)
Selgitus: 26.okt
Kui soovid arvet (nt ettevõtte nimele), siis palun saada koos osalemissooviga ka info selle kohta, kelle nimele arvet soovid.
Toimumiskeskkond: Zoom. Registreerunutele (ja osalustasu tasunutele) saadetakse seminari link päev enne seminari toimumist.
NB! Et teaksin, kuhu saata seminaril osalemiseks vajalik link, palun saada mulle ka e-kiri osalemissooviga.
Info juhendaja kohta:
Kreet Rosin-Pindmaa on Holistilise Teraapia Instituudi lõpetanud ning dr Rene Bürklandi juhendamisel hiina meditsiini õppinud terapeut, coach, mitme raamatu autor ja sisemist tasakaalu suurendavate praktikate õpetaja, kes aitab erinevate tehnikate abil inimestel toime tulla erinevate õppetundidega, mida Elu pakub kas siis häirivate emotsioonide, haigussümptomi, keerulise töösituatsiooni või sassis suhte näol.