Herdise toortoidu praktiline kursus – miks toortoit, kuidas alustada, mida peab teadma?
Tallinnas, 23. mail kell 18.00 kohvikus KOMPOTT (Pikk tn 30)
Kursuse juhendaja: Herdis Elmend (toortoitlane, õpib toitumisnõustaja erialal)
Lisaks toorjutule valmivad ühiselt:
- toitev hommikusmuuti
- juusturullid ilma juustuta
- energiatrühvlid
Kõik toidud on kuumutamata ja mahedad; täis ensüüme, vitamiine ja mineraale, samas puuduvad neis liha, gluteen, piimatooted, suhkur, muna ja säilitusained.
Kursus toimub juhul, kui on osavõtjaid vähemalt 10.
Osaleda saab vaid eelregistreerimisel, tasu registreerimisel 21.maini k.a. on 15 eurot, hiljem ja kohapeal makstes on 18 eurot.
Hind sisaldab teadmisi, retsepte ja kogu valmistatava toidu ärasöömist.
Osalustasu palun kanda: OÜ Kuus Uba, a/a 1700 3098 604
Täpsem info ja registreerimine:
Herdis Elmend, tel: 55 36 321
herdiselmend@hotmail.com
www.teadliktoitumine.com
Herdis endast – Mulle meeldib süüa. :)
Veelgi enam meeldib mulle teadmine, et toit ei oma enam võimu minu üle.
Vahet pole, millises sõltuvuses Sa oled - suhkru, alkoholi, suitsu, mõne olukorra - see sõltuvus hakkab valitsema Sinu elu ja tegemiste üle. Sellel hetkel, kui otsustad teadlikult saada oma valikute peremeheks, saab muutus alguse. Jah, vahel on see teekond raske ja just sellistel hetkedel on hea, kui toetus on lähedal. Olen nüüdseks juba aasta toortoiduga tegelenud ja praegu lähen üle 100%-lisele toortoitumisele. Omandan ka toitumisnõustaja eriala kutset ja minu suve alguseks valmiv lõputöö on toortoitlase menüüst meie keha vajadusi ja kohalikke tingimusi arvestades.
Kursuse juhendaja: Herdis Elmend (toortoitlane, õpib toitumisnõustaja erialal)
Lisaks toorjutule valmivad ühiselt:
- toitev hommikusmuuti
- juusturullid ilma juustuta
- energiatrühvlid
Kõik toidud on kuumutamata ja mahedad; täis ensüüme, vitamiine ja mineraale, samas puuduvad neis liha, gluteen, piimatooted, suhkur, muna ja säilitusained.
Kursus toimub juhul, kui on osavõtjaid vähemalt 10.
Osaleda saab vaid eelregistreerimisel, tasu registreerimisel 21.maini k.a. on 15 eurot, hiljem ja kohapeal makstes on 18 eurot.
Hind sisaldab teadmisi, retsepte ja kogu valmistatava toidu ärasöömist.
Osalustasu palun kanda: OÜ Kuus Uba, a/a 1700 3098 604
Täpsem info ja registreerimine:
Herdis Elmend, tel: 55 36 321
herdiselmend@hotmail.com
www.teadliktoitumine.com
Herdis endast – Mulle meeldib süüa. :)
Veelgi enam meeldib mulle teadmine, et toit ei oma enam võimu minu üle.
Vahet pole, millises sõltuvuses Sa oled - suhkru, alkoholi, suitsu, mõne olukorra - see sõltuvus hakkab valitsema Sinu elu ja tegemiste üle. Sellel hetkel, kui otsustad teadlikult saada oma valikute peremeheks, saab muutus alguse. Jah, vahel on see teekond raske ja just sellistel hetkedel on hea, kui toetus on lähedal. Olen nüüdseks juba aasta toortoiduga tegelenud ja praegu lähen üle 100%-lisele toortoitumisele. Omandan ka toitumisnõustaja eriala kutset ja minu suve alguseks valmiv lõputöö on toortoitlase menüüst meie keha vajadusi ja kohalikke tingimusi arvestades.
