Ühismeditatsioon Eestimaa ja maailma toetuseks
14.märts kuni 1.mai, iga päev kell 10:00
Aitame üheskoos ennast, oma pere, Eestimaad ja maailma!
Tere, armas eestimaalane!
Ühe vaatenurga kohaselt lähtuvad inimese kõik valikud kas hirmust või armastusest. Tänapäeval domineerib hirm liigagi paljudes inimestes ning seetõttu kipuvad valikud olema kahjustavad. Üks kõige levinum vastumürk hirmule on budismist pärinev armastuse-heatahtlikkuse praktika. Kui vaatad maailma läbi armastuse prisma, siis ei ole sinus kohta hirmule. See muudab sinu suhet iseenda ja teistega. Tehes igal hommikul vähemalt mõned minutid armastuse-heatahtlikkuse praktikat võid muuta elukvaliteeti nii iseenda, lähedaste kui Eestimaa jaoks. Teeme koos kingituse Eestimaale ja oma perele!
Usun, et ühismeditatsioon saab panustada Eestimaa hüvanguks ja kaitseks. Laias maailmas on tehtud sel teemal palju teaduslikke katseid, millest saab lugeda nt Lynne McTaggart´i raamatutest „Väli“ ja „Tahteeksperiment“. Kuna katsetulemused näitavad, et sõltuvalt sellest, kui paljud inimesed korraga sama mõtet mõtlevad, tahte jõud kordistub, siis olen otsustanud edaspidi regulaarselt läbi viia nii ühismeditatsioone kui tahteeksperimente leevendamaks mitmeid ühiskondlikke hädasid või kitsaskohti. Info edasiste ühismeditatsioonide ja tahteeksperimentide kohta leiad kodulehelt www.teadlikareng.com.
Kui Sul on soov toetada elukvaliteedi paranemist Eestimaal, siis oled oodatud ühinema ühismeditatsiooniga 14.märtsil! Üle maailma on läbi viidud uuringuid ja katseid selle kohta, kuidas paljude inimeste üheaegse mediteerimisega on võimalik vähendada mingi piirkonna konflikte ja kuritegevust ning parandada elukvaliteeti. Nüüd on sul võimalus anda oma panus enda, oma lähedaste, oma kodukandi ja Eestimaa hüvanguks.
14.märtsil on Sul võimalik valida ühismeditatsioonis osalemiseks kahe kellaaja vahel: 10:00 või või mõni muu sulle sobiv aeg.
Eesmärk: Et kõikidel inimestel nii Eestimaal kui mujal maailmas oleks lihtsam olla terve, sisemiselt tasakaalus ning elurõõmus.
Toimumiskoht:
Igaüks saab mediteerida talle sobivas asukohas või mõttekaaslastega kokkulepitud kohas.
Osalemisest võid anda mulle teada saates e-kirja teatega "Osalen 14.märtsil ühismeditatsioonil".
Miks ma soovin teada, kui paljud osalevad? - Selleks, et teada, kui paljud soovivad teha minuga ühist kingitust endale, oma lähedastele, Eestimaale ja maailmale.
Kuidas osaleda? Kas saad osaleda, kui sa ei ole varem mediteerinud? - Jah, saad küll. Selleks on erinevaid võimalusi:
1) allpool on juhendatud meditatsioonitekst, mille võid läbi lugeda ja endale meelde jätta, et siis 14.märtsil kokku lepitud ajal seda oma vaimusilmas kujutleda;
2) allpool on juhendatud meditatsioonitekst, mille keegi sinu sõpruskonnast loeb selle 14.märtsil kokku lepitud ajal aeglasel tempol ette kõikidele kohaletulnutele;
3) allpool on juhendatud meditatsioonitekst, mille saad MP3 versioonina alla laadida (kliki siia) ning 14.märtsil kokku lepitud ajal selle järgi teha läbi juhendatud meditatsiooni.
4) soovi korral võid Eestimaale ja eestimaalastele keskenduda ka oma sõnade ja heade soovidega (nt 10 minuti jooksul või täpselt seni, kuni soovid).
Kui sul on küsimusi, siis palun võta minuga ühendust: [email protected]
Armastavat südant soovides,
Kreet Rosin-Pindmaa
ÜHISMEDITATSIOON Eestimaa ja maailma hüvanguks
Leia endale mugav asend, sule silmad ja keskendu oma kehale. Kui kusagil on pinge või kui su asend on ebamugav, siis muuda seda. Nüüd keskendu oma hingamisele – hinga nina kaudu sügavalt sisse ning rahulikult suu kaudu välja. Nina kaudu sisse ja suu kaudu välja. Ja veelkord – nina kaudu sisse ja suu kaudu välja. Seejärel suuna suletud laugude all oma silmad lauba keskele ning kujuta ette, et seisad päikselisel päeval sinu jaoks kaunis looduspaigas. Selleks võib olla mererand, metsasalu, aas või mõni muu sinus head tunnet tekitav paik. Oma kujutluses seal paigas olles loo tugev kontakt oma südamekeskusega, mis asub rinnapiirkonna keskel. Keskenda oma tähelepanu südamekeskusele ning saada sinna valgust ja armastust. (Võta endale selleks vajalik aeg.)
Olles kontaktis oma südamekeskusega kujutle enda ümber hõbedane energiapall, mis on tulvil hoolimist, armastavat tähelepanu, vabadust, lubamist olla endal see, kes sa oled, ning tänulikkust selle eest, kes sa oled. Hoia end selles energiapallis ning samal ajal saada endale armastust väljendav mõte: „Olgu ma alati terve ja kaitstud.“ „Olgu ma tulvil lahkust, elurõõmu ja tänulikkust.“ Olgu minus valitsemas teadlikkus, sisemine rahu ja armastus.“ Sinu sisemine teadmine ütleb sulle, et sinust kiirguv armastusevägi hoiab sind tervena ja kaitseb sind igal hetkel.
Olles kontaktis oma südamekeskusega too oma kujutlusse pilt endale kallist inimesest (kelleks võib olla nt abikaasa, laps, ema, isa, vanaema, sõber, õpetaja või terve pere üheskoos). Seejärel loo tema ümber hõbedane energiapall, mis on tulvil hoolimist, armastavat tähelepanu, vabadust, lubamist olla tal see, kes ta on, ning tänulikkust selle eest, kes ta on. Hoia teda selles energiapallis ning samal ajal saada talle armastust väljendav mõte: „Olgu ta alati terve ja kaitstud.“ „Olgu ta tulvil lahkust, elurõõmu ja tänulikkust.“ „Olgu temas valitsemas teadlikkus, sisemine rahu ja armastus.“ Sinu sisemine teadmine ütleb sulle, et sinust kiirguv armastusevägi hoiab teda tervena ja kaitseb teda igal hetkel.
Olles kontaktis oma südamekeskusega too oma kujutlusse pilt enda kodukandist (olgu selleks siis linn, küla, vald või tänav, kus sa elad). Seejärel loo oma kodukandi ümber hõbedane energiapall, mis on tulvil hoolimist, armastavat tähelepanu, vabadust, küllust ning tänulikkust. Hoia teda selles energiapallis ning samal ajal saada talle armastust väljendav mõte: „Olgu mu kodukant alati kaitstud ja hoitud.“ „Olgu mu kodukant tulvil lahkust, elurõõmu ja tänulikkust.“ „Olgu mu kodukandis valitsemas teadlikkus, sisemine rahu ja armastus.“ Sinu sisemine teadmine ütleb sulle, et sinust kiirguv armastusevägi kaitseb su kodukanti igal hetkel.
Olles kontaktis oma südamekeskusega too oma kujutlusse pilt Eestimaast. Ning loo oma kujutluses Eestimaa ümber hõbedane energiapall, mis on tulvil hoolimist, armastavat tähelepanu, vabadust, küllust ning tänulikkust. Hoia Eestimaad selles energiapallis ning samal ajal saada talle armastust väljendav mõte: „Olgu Eestimaa alati kaitstud ja hoitud. Olgu Eestimaa tulvil lahkust, elurõõmu ja tänulikkust. Olgu Eestimaal valitsemas teadlikkus, sisemine rahu ja armastus.“ Sinu sisemine teadmine ütleb sulle, et sinust kiirguv armastuseenergia kaitseb Eestimaad igal hetkel ning toetab harmoonia ja külluse suurenemist Eestimaal.
Olles kontaktis oma südamekeskusega too oma kujutlusse pilt planeedist Maa. Seejärel loo planeedi Maa ümber hõbedane energiapall, mis on tulvil hoolimist, armastavat tähelepanu, vabadust ning tänulikkust selle eest, kes ta on. Hoia teda selles energiapallis ning samal ajal saada talle armastust väljendav mõte: „Olgu planeet Maa alati kaitstud ja hoitud.“ „Olgu planeedi Maa elanikud tulvil lahkust, elurõõmu ja tänulikkust.“ „Olgu planeedil Maa valitsemas teadlikkus, sisemine rahu ja armastus.“ Sinu sisemine teadmine ütleb sulle, et sinust kiirguv armastusevägi kaitseb planeeti Maa igal hetkel.
Tunneta tänulikkust, et elad vabana vabal maal. Tunneta tänulikkust, et sul on kodu, armastavad lähedased ning küllaldaselt toitu. Sinu sisemine teadmine ütleb sulle, et nüüdsest on sul lihtsam väljendada oma armastavat olemust, kogeda elu külluslikkust, ning teha valikuid kooskõlas südamega osapoolte kõrgeimaks hüvanguks.
Nüüd keskendu oma kehale, pane tähele oma käsi ja jalgu, liiguta neid. Ava silmad ja tule oma tähelepanuga tagasi sellesse ruumi, kus sa alustasid meditatsiooni. Tänan Sind! Ole hoitud!
Ühe vaatenurga kohaselt lähtuvad inimese kõik valikud kas hirmust või armastusest. Tänapäeval domineerib hirm liigagi paljudes inimestes ning seetõttu kipuvad valikud olema kahjustavad. Üks kõige levinum vastumürk hirmule on budismist pärinev armastuse-heatahtlikkuse praktika. Kui vaatad maailma läbi armastuse prisma, siis ei ole sinus kohta hirmule. See muudab sinu suhet iseenda ja teistega. Tehes igal hommikul vähemalt mõned minutid armastuse-heatahtlikkuse praktikat võid muuta elukvaliteeti nii iseenda, lähedaste kui Eestimaa jaoks. Teeme koos kingituse Eestimaale ja oma perele!
Usun, et ühismeditatsioon saab panustada Eestimaa hüvanguks ja kaitseks. Laias maailmas on tehtud sel teemal palju teaduslikke katseid, millest saab lugeda nt Lynne McTaggart´i raamatutest „Väli“ ja „Tahteeksperiment“. Kuna katsetulemused näitavad, et sõltuvalt sellest, kui paljud inimesed korraga sama mõtet mõtlevad, tahte jõud kordistub, siis olen otsustanud edaspidi regulaarselt läbi viia nii ühismeditatsioone kui tahteeksperimente leevendamaks mitmeid ühiskondlikke hädasid või kitsaskohti. Info edasiste ühismeditatsioonide ja tahteeksperimentide kohta leiad kodulehelt www.teadlikareng.com.
Kui Sul on soov toetada elukvaliteedi paranemist Eestimaal, siis oled oodatud ühinema ühismeditatsiooniga 14.märtsil! Üle maailma on läbi viidud uuringuid ja katseid selle kohta, kuidas paljude inimeste üheaegse mediteerimisega on võimalik vähendada mingi piirkonna konflikte ja kuritegevust ning parandada elukvaliteeti. Nüüd on sul võimalus anda oma panus enda, oma lähedaste, oma kodukandi ja Eestimaa hüvanguks.
14.märtsil on Sul võimalik valida ühismeditatsioonis osalemiseks kahe kellaaja vahel: 10:00 või või mõni muu sulle sobiv aeg.
Eesmärk: Et kõikidel inimestel nii Eestimaal kui mujal maailmas oleks lihtsam olla terve, sisemiselt tasakaalus ning elurõõmus.
Toimumiskoht:
Igaüks saab mediteerida talle sobivas asukohas või mõttekaaslastega kokkulepitud kohas.
Osalemisest võid anda mulle teada saates e-kirja teatega "Osalen 14.märtsil ühismeditatsioonil".
Miks ma soovin teada, kui paljud osalevad? - Selleks, et teada, kui paljud soovivad teha minuga ühist kingitust endale, oma lähedastele, Eestimaale ja maailmale.
Kuidas osaleda? Kas saad osaleda, kui sa ei ole varem mediteerinud? - Jah, saad küll. Selleks on erinevaid võimalusi:
1) allpool on juhendatud meditatsioonitekst, mille võid läbi lugeda ja endale meelde jätta, et siis 14.märtsil kokku lepitud ajal seda oma vaimusilmas kujutleda;
2) allpool on juhendatud meditatsioonitekst, mille keegi sinu sõpruskonnast loeb selle 14.märtsil kokku lepitud ajal aeglasel tempol ette kõikidele kohaletulnutele;
3) allpool on juhendatud meditatsioonitekst, mille saad MP3 versioonina alla laadida (kliki siia) ning 14.märtsil kokku lepitud ajal selle järgi teha läbi juhendatud meditatsiooni.
4) soovi korral võid Eestimaale ja eestimaalastele keskenduda ka oma sõnade ja heade soovidega (nt 10 minuti jooksul või täpselt seni, kuni soovid).
Kui sul on küsimusi, siis palun võta minuga ühendust: [email protected]
Armastavat südant soovides,
Kreet Rosin-Pindmaa
ÜHISMEDITATSIOON Eestimaa ja maailma hüvanguks
Leia endale mugav asend, sule silmad ja keskendu oma kehale. Kui kusagil on pinge või kui su asend on ebamugav, siis muuda seda. Nüüd keskendu oma hingamisele – hinga nina kaudu sügavalt sisse ning rahulikult suu kaudu välja. Nina kaudu sisse ja suu kaudu välja. Ja veelkord – nina kaudu sisse ja suu kaudu välja. Seejärel suuna suletud laugude all oma silmad lauba keskele ning kujuta ette, et seisad päikselisel päeval sinu jaoks kaunis looduspaigas. Selleks võib olla mererand, metsasalu, aas või mõni muu sinus head tunnet tekitav paik. Oma kujutluses seal paigas olles loo tugev kontakt oma südamekeskusega, mis asub rinnapiirkonna keskel. Keskenda oma tähelepanu südamekeskusele ning saada sinna valgust ja armastust. (Võta endale selleks vajalik aeg.)
Olles kontaktis oma südamekeskusega kujutle enda ümber hõbedane energiapall, mis on tulvil hoolimist, armastavat tähelepanu, vabadust, lubamist olla endal see, kes sa oled, ning tänulikkust selle eest, kes sa oled. Hoia end selles energiapallis ning samal ajal saada endale armastust väljendav mõte: „Olgu ma alati terve ja kaitstud.“ „Olgu ma tulvil lahkust, elurõõmu ja tänulikkust.“ Olgu minus valitsemas teadlikkus, sisemine rahu ja armastus.“ Sinu sisemine teadmine ütleb sulle, et sinust kiirguv armastusevägi hoiab sind tervena ja kaitseb sind igal hetkel.
Olles kontaktis oma südamekeskusega too oma kujutlusse pilt endale kallist inimesest (kelleks võib olla nt abikaasa, laps, ema, isa, vanaema, sõber, õpetaja või terve pere üheskoos). Seejärel loo tema ümber hõbedane energiapall, mis on tulvil hoolimist, armastavat tähelepanu, vabadust, lubamist olla tal see, kes ta on, ning tänulikkust selle eest, kes ta on. Hoia teda selles energiapallis ning samal ajal saada talle armastust väljendav mõte: „Olgu ta alati terve ja kaitstud.“ „Olgu ta tulvil lahkust, elurõõmu ja tänulikkust.“ „Olgu temas valitsemas teadlikkus, sisemine rahu ja armastus.“ Sinu sisemine teadmine ütleb sulle, et sinust kiirguv armastusevägi hoiab teda tervena ja kaitseb teda igal hetkel.
Olles kontaktis oma südamekeskusega too oma kujutlusse pilt enda kodukandist (olgu selleks siis linn, küla, vald või tänav, kus sa elad). Seejärel loo oma kodukandi ümber hõbedane energiapall, mis on tulvil hoolimist, armastavat tähelepanu, vabadust, küllust ning tänulikkust. Hoia teda selles energiapallis ning samal ajal saada talle armastust väljendav mõte: „Olgu mu kodukant alati kaitstud ja hoitud.“ „Olgu mu kodukant tulvil lahkust, elurõõmu ja tänulikkust.“ „Olgu mu kodukandis valitsemas teadlikkus, sisemine rahu ja armastus.“ Sinu sisemine teadmine ütleb sulle, et sinust kiirguv armastusevägi kaitseb su kodukanti igal hetkel.
Olles kontaktis oma südamekeskusega too oma kujutlusse pilt Eestimaast. Ning loo oma kujutluses Eestimaa ümber hõbedane energiapall, mis on tulvil hoolimist, armastavat tähelepanu, vabadust, küllust ning tänulikkust. Hoia Eestimaad selles energiapallis ning samal ajal saada talle armastust väljendav mõte: „Olgu Eestimaa alati kaitstud ja hoitud. Olgu Eestimaa tulvil lahkust, elurõõmu ja tänulikkust. Olgu Eestimaal valitsemas teadlikkus, sisemine rahu ja armastus.“ Sinu sisemine teadmine ütleb sulle, et sinust kiirguv armastuseenergia kaitseb Eestimaad igal hetkel ning toetab harmoonia ja külluse suurenemist Eestimaal.
Olles kontaktis oma südamekeskusega too oma kujutlusse pilt planeedist Maa. Seejärel loo planeedi Maa ümber hõbedane energiapall, mis on tulvil hoolimist, armastavat tähelepanu, vabadust ning tänulikkust selle eest, kes ta on. Hoia teda selles energiapallis ning samal ajal saada talle armastust väljendav mõte: „Olgu planeet Maa alati kaitstud ja hoitud.“ „Olgu planeedi Maa elanikud tulvil lahkust, elurõõmu ja tänulikkust.“ „Olgu planeedil Maa valitsemas teadlikkus, sisemine rahu ja armastus.“ Sinu sisemine teadmine ütleb sulle, et sinust kiirguv armastusevägi kaitseb planeeti Maa igal hetkel.
Tunneta tänulikkust, et elad vabana vabal maal. Tunneta tänulikkust, et sul on kodu, armastavad lähedased ning küllaldaselt toitu. Sinu sisemine teadmine ütleb sulle, et nüüdsest on sul lihtsam väljendada oma armastavat olemust, kogeda elu külluslikkust, ning teha valikuid kooskõlas südamega osapoolte kõrgeimaks hüvanguks.
Nüüd keskendu oma kehale, pane tähele oma käsi ja jalgu, liiguta neid. Ava silmad ja tule oma tähelepanuga tagasi sellesse ruumi, kus sa alustasid meditatsiooni. Tänan Sind! Ole hoitud!
Seni on ühismeditatsioonid toimunud:
3.mail 2014
17.mail 2014
7.juunil 2014
5.juulil 2014
2.augustil 2014
6.septembril 2014
4.oktoobril 2014
1.novembril 2014
6.detsembril 2014
3.jaanuaril 2015
7.veebruaril 2015
7.märtsil 2015
4.aprillil 2015
2.mail 2015
6.juuni 2015
4.juuli 2015
1.august 2015
5.september 2015
3.oktoober 2015
10.oktoober 2015
17.oktoober 2015
24.oktoober 2015
31.oktoober 2015
7.november 2015
14.november 2015
21.november 2015
28.november 2015
5.detsember 2015
12.detsember 2015
19.detsember 2015
26.detsember 2015
2.jaanuar 2016
9.jaanuar 2016
16.jaanuar 2016
23.jaanuar 2016
30.jaanuar 2016
6.veebruar 2016
... igal laupäeval
7.mai 2016 Teeme Ära talgute raames
... igal laupäeval
Ühismeditatsioonid toimuvad alates 3.okt 2015 igal laupäeval.
Allpool on fotosid ja tagasisidet osalenutelt.
3.mail 2014
17.mail 2014
7.juunil 2014
5.juulil 2014
2.augustil 2014
6.septembril 2014
4.oktoobril 2014
1.novembril 2014
6.detsembril 2014
3.jaanuaril 2015
7.veebruaril 2015
7.märtsil 2015
4.aprillil 2015
2.mail 2015
6.juuni 2015
4.juuli 2015
1.august 2015
5.september 2015
3.oktoober 2015
10.oktoober 2015
17.oktoober 2015
24.oktoober 2015
31.oktoober 2015
7.november 2015
14.november 2015
21.november 2015
28.november 2015
5.detsember 2015
12.detsember 2015
19.detsember 2015
26.detsember 2015
2.jaanuar 2016
9.jaanuar 2016
16.jaanuar 2016
23.jaanuar 2016
30.jaanuar 2016
6.veebruar 2016
... igal laupäeval
7.mai 2016 Teeme Ära talgute raames
... igal laupäeval
Ühismeditatsioonid toimuvad alates 3.okt 2015 igal laupäeval.
Allpool on fotosid ja tagasisidet osalenutelt.
TAGASISIDE (Kõik kirjad on üles pandud muutmata kujul ja osapoolte nõusolekul)
Tere, Kreet!
Aitäh kõigi imeliste soovide ja selle suurpärase meditatsiooni eest!
Tegin meditatsioone ka 3.märtsil, siis küll alles kell 10 ja sel korral möödus meditatsioon rahulikult, ilma liigsete tunneteta (FB-s kirjutasin, et 24.veebruaril oli tunda tugevaid energiavoogusid) ja 10.märtsi kell 9 nii hommikul, kui ka õhtul. Kuna mul käib kodus suur remont, lisaks reiki esimesed nädalad, siis olen ise emotsionaalselt üsna häiritud ja kui ma hommikusel meditatsioonil tundsin end üsna kinnisena, siis katsetasingi õhtul uuesti. Selleks hetkeks olin kogu olukorrast niimoodi häiritud, et kohe meditatsiooni alguses hakkasid pisarad tugevalt voolama. Pisaratevool vaibus meditatsiooni keskel ja edasi oli väga kerge (võiks öelda, et lausa kehatu ;)) tunne. Valdas piiritu tänulikkuse tunne.
Suur tänu :)!
Parimate soovidega,
Aide
13.märts 2018
*******
Tere, armas Kreet!
Mul on olnud juba oma paar kuud mõttes, et võiksin ikka ka mediteerida Eestimaa hüvanguks. Olen sellest Teadliku Arengu Keskuse kodulehelt mitu korda lugenud, aga miskipärast on see mediteerimine ise kusagile toppama jäänud. Üleeile mõtlesin taaskord, et mis see olla võiks, millega mina praegu oma aja ja ressursside poolest saaksin Eestimaale panustada. Ning Sinu raamatust uut indu saades võtsin jälle Teadliku Arengu Keskuse kodulehe lahti ja laadisin endale alla meditatsiooni Eestimaa hüvanguks.
Täna hommikul tegin Reiki ära ja kell 9.00 võtsin osa meditatsioonist Eestimaa hüvanguks.
Istusin oma toas, rätsepaistes. Kuulasin läbi kõrvaklappide Sinu meditatsiooni. Sel hetkel, kui kutsusin meditatsioonis enda juurde oma ema, hakkasid mul pisarad voolama. Ja nad voolasid kuni meditatsiooni lõpuni. Seda on üldse raske sõnadesse panna, mis siis toimus. Ma tean, et mu ema, kes sel hetkel istus teises toas, kitsas plaanis ilmselt ei saa aru, et ma oma meditatsioonides olen teda vahel enda juurde kutsunud. Aga samas on see tunne, et suures plaanis saab ta aru. Mulle tundus, et selles meditatsioonis, olid nii mu ema, mu kodukant, Eestimaa kui kogu Maailm justkui väga õnnelikud ja tänulikud, et ma sel hetkel nendega koos olen. Tuli selline härduse tunne. Ja pisarad lihtsalt voolasid.
Mul on viimasel kuul kurk olnud hästi imelik. Ta ei valuta, aga ta pitsitab. Omaette mõtlen, et ilmselt on mu sees välja ütlemata asju. Nüüd olen paaril korral märganud (ja märkasin ka täna), et kui ma nutan, siis on kurk kohe eriti kibe. Justnagu selle pärast, et ma üritan oma pisaraid tagasi hoida, isegi kui need on tegelikult päris ilusad pisarad. Isegi kui olen üksinda, on ikka tunne, et pisaraid peab tagasi hoidma. Aga pole hullu, see on lihtsalt üks uskumus ja uskumustega on selline tore lugu, et neid saab muuta!
Mainin veel ka seda, et "Külluse ja armastuse sageduse" raamatust olen teinud usinasti meditatsioone. Ja minu jaoks üks võimsamaid on olnud vibratsiooni tõstmise meditatsioon. Peale seda meditatsiooni tunnen ma enda sees üleüldse energiaid palju tugevamana. Varem tundsin energiaid pigem ainult kätes. Aga nüüd tunnen aina selgemini ka jalgades ja üle kogu keha. Ja mulle väga meeldis teadlikkuses suhelda eeter-, emotsionaal-, mentaal- ja astraalkehaga. Täpselt selline tunne nagu nad ohkaksid kergendusega ja ütlesid: "Liis, nii tore, lõpuks ometi!, oleme sind oodanud"
Aitäh, aitäh, aitäh! Mis veel on võimalik? Kuidas saab minna veelgi paremaks üha avarduva teadlikkusega?
Liis Vahter
2.detsember 2017
*******
Tere, Kreet!
Osalesin rõõmuga tänasel ühismeditatsioonil!
Uuest aastast on elu kulgenud hoopis kergemas ja rõõmsamas rütmis! Tunne
on selline nagu oleksid mingid müürid langenud. Laupäeviti tuletab meel
meelde, et on vaja ühismeditatsioonil osaleda, samas on olnud vajadust ka
nädala sees lihtsalt kuulata ja mediteerida selle järgi ja saata häis
soove laiale Eestimaale. Mediteerides tunnen soojust ja valgust südame
piirkonnas.
Jaanuari lõpus tuli meie perre uus pereliige: kassipoeg, kelle üle on meil
ülihea meel ja kes rõõmustab meid oma olekuga ning tunne on selline, et ta
on olnud juba kaua meil, kuigi ta on alles 2kuune ja nii pidigi minema.
Aitäh! Mis veel on võimalik? Kuidas saab veel paremaks minna?
Tervitustega,
Külli
6.veebruar 2016
*******
Tere!
Roomas läks ÜM päris eriliselt. Viibisin tagasihoidlikus hotellitoas, kõrvaklapid peas. Väga eriline tunne ning sisemine rahu. Täielik tingimusteta armastus oma kodu ja kogu planeediga.
Tänan Sind selle ürituse loomise eest!
Maimu Kranich
23.oktoober 2015
*******
Tere armas Kreet!
Ühinesin täna Fb kaudu Sinu ühismeditatsiooniga.
Kogemus oli iseenesest võimas,aga samas oli mul nii palju segavaid faktoreid,et ma kaldusin ikka päris mitu korda sujuvast kulgemisest kõrvale..
Kuna see oli ikkagi ühismeditatsioon,siis jagan igaks juhuks Sinuga kogu protsessi, mitte ainult seda ülevat ja püha tunnet, mis mul ka õnnestus saavutada..Kui minu algajalikkus ja saamatus kuidagi kahjustas seda üritust,siis tahan seda parandada kõigi jaoks..
Kõigepealt ei õnnestunud mul kuidagi see mp3 allalaadimine..mingist etapist läks minu jaoks liiga keeruliseks..ma ei tea, mis ma valesti tegin..igatahes jah, hoolimata sellest ma otsustasin, et teen meditatsiooni ikkagi kaasa...et loen juhendit ja mis siis ikka nii väga valesti saab minna..Aga sai ikka küll! :D Noh kas just valesti, aga ma ei tea,kui see oli mõeldud sellise ühise muusikaga ja kõik koos täpselt juhendi järgi,siis minu puhul tekkis liiga palju omaloomingut..
Kõigepealt see, et valisin ise muusika..siis kui hakkasin kujustama neid hõbedasi energiapalle ja valgust...ausalt öeldes ei olnud just eriti valge ja hõbedane.. :) Aga tunne oli see eest Päris! JAh, lausa füüsiliselt oli tunda,kuidas mu rinnas kõik avardus..selline magus valu tuksus minus..Kui jõudsin kujustamisega kallile inimesele, siis mõtlesin enda armsama peale,kes ei viibi üldse kodumaal..proovisin teda ette kujutada,aga pilt tuli hoopis mu tütrest..arvan vähemalt, et see oli mu tütar, sest üks kuju liikus kiiresti (Ja mulle tundus,et solvunult) mööda meie tube tema magamistuppa..Siis oli jälle pimedus..ma jätkasin oma mehele armastuse ja valguse saatmist ,aga otsustasin,et võtan ka tütrega sama toimingu ette.. Loomulikult mul ei meenunud kõik need soovid ,mis Sa olid ette andnud..
Siis avasin vahepeal silmad ja käisin uuesti teksti lugemas..
Järgmine kord kordus sama,et ei mäletanud,mis seal tekstis täpselt oli..
Siis proovisin mälu järgi,,sest ma tõesti ei tahtnud enam seda hetke rikkuda silmade avamisega..niigi oli raskusi keskendumisega,sest samal ajal käis mu ümber kõva trall ! Mu koer saab ise edukalt uksest välja..ta otsustaski,et käib jalutab natuke..tagasitulekuga ta ei ole sugugi nii osav..jah,tal on edukaid tuppapääsemisi olnud küll ka,aga täna ta otsustas,et ta lihtsalt kraabib seal ja nõuab sisselaskmist..Ta kraapis ikka väga intensiivselt ja nõudlikult..Kuna ma olin juba vähemalt neli korda sellesks ajaks oma mediteerimise katkestanud,sest enne just toimus köögis mingi kolin ja kukkumine..Nimelt närisid rotid mu koju end sisse ja siis käivad siin aeg ajalt laamendamas..Jah,enne kui suutsin päris sügavale meditatsiooni langeda,käisin mitu korda kontrollimas,mis köögis täpselt toimub,sest asjad ikka lausa kukkusid ja sellist kilekotis tuhnimise sahinat oli,et ei saanud rahulikuks jääda..
Lõpuks otsustasin,et enam ei tõuse..Ma Sain selle ühistunde kätte ja ei kavatsenud sellest loobuda.
Mu koer ei leppinud absoluutset,et teda ignoreeritakse..ta muutus ikka väga närviliseks seal ukse taga..Nii ma siis saatsin oma armastust ja valgust rottide peremehitsemise ja koera kapriisitsemise saatel..Proovisin neid ignoreerida.Ise arvan ,et isegi õnnestus suht hästi..Aga kui nüüd täiesti aus olla,siis ma muidugi olin seesmiselt ikkagi häiritud... Proovisin end küll lohutada teadmisega,et mu koer on söönudja ja joonud ja ise valis toast välja minemise..tal oli võimalik olla kojas,kus on ta lemmik koht magamiseks..või olla õues ,kus on ilus ilm ja mõnus värske õhk..AGa tema valis kraapimise,haukumise ja niutsumise..
Samal ajal kui ma siin oma pereliikmeid hõbedasesse valgusesse kujutasin alustasid rotid mu koerakrõpsude ükshaaval minema tassimist..neid oli vist mitu siin liikumas..kuulsin,kuidas nad joostes vahel kurvi välja ei võtnud ja küüned libeda põranda peal ei suutnud kuidagi neile tuge pakkuda.. :)
Aga ma jätkasin vapralt..
Vot nüüd tagantjärgi ma ei teagi,kas tegin üldse õigesti..
Äkki ma rikkusin sellega kuidagi seda ühisruumi..
äkki ma ei olnud nii keskendunud kui vaja..
Ja neid koduseid võtsin siin ka ju järjest ükshaaval ette ei piirdunud ühega..Jah,peale seda kui tajusin oma tütre solvumist ,et ma eelistasin Aivarit temale..siis ei tahtnud ka emat kõrvale jätta,sest tegelikult tundsin,et tema vajab seda kõige enam veel..ja tõesti ,emale keskendudes ma tundsin erilist valu rinnus..kohe ikka tugevat.....
MA ei teagi kuidas sellesse kõigesse suhtuda..
Olen suhteliselt pikalt tegelenud siin kodus mediteerimise katsetamisega,aga mu visualiseerimine on ikka veel nõrk..
Juba mingi aeg tagasi on mulle ka see Sinu korraldatud üritus silma jäänud,see oli sellesama "Teeme ära"ajal.. tookord ma unustasin kellaaja.lihtsalt magasin maha.Ja samuti ei õnnestunud sellele meditatsiooni allalaadimisle kuidagi pihta saada..siis mul oli veel vana arvuti ja arvasin selle viga.. :)
Tookord loobusin sutsukese kahjutundega südames.
proovisin midagi omaette,aga ka see jäi tookord selliseks lahjaks üritamiseks..
Täna oli tunne hoopis teine!
Ma ei olnud nõus loobuma..
Kusjuures huvitav oli see,et eile ,kui ma lugesin selle kohta,siis mõtlesin,et peaks kellaaja üles kirjutama,et ei unustaks,nagu eelmine kord...aga ei kirjutanud..mõtlesin kohe õhtuse kellaaja peale,sest hommikul pidin kodust välja minema..
Ja täna terve päev oli see mul ununenud..
mitte kordagi ei meenunud..
Nüüd õhtul äkki ma tundsin tungivat vajadust mediteerida..
See oli justnimelt vajadus..
Ma ei vaadanud algul kella ega midagi..
panin endale küünla..valisin muusika..
Aga fb jäi lahti...
Olin siin juba pikutamas ja mõtlesin teema peale..et mis ja kuidas..kui hakkasid sõnumimulksud..Otsustasin,et sulgen fb vestluse..sest ei tahtnud mediteerimisest loobuda.. JA vot siis kui tulin Fbsse ,siis vaatasin kellaaega..ja siis meenus äkki see endale eile antud lubadus..
Kell oli selleks ajaks juba kümme minutit üheksa läbi tiksunud..
See tegi ikkagi minu esialgse meditatsioonisoovi kellaajaks täpselt Sinu pakutud üheksa..:) No see tundus nii kõva argument,et mu keha mäletas seda, et ma ei jätnud oma üritust hoolimata takistustest pooleli..
Loodan südamest et ei olnud selles seltskonnas segaduse tekitajaks.
Kui saan midagi teha selle olukorra parandamiseks,siis olen rõõmuga nõus Su juhendeid järgima!
Tänan südamest selle kogemuse eest!
Sest jah,hoolimata sellest tramburaist ,mis mu ümber käis,ma tundsin,et minu jaoks oli vajalik olla just sel ajal ja selles meditatsioonis! :)
Ole õnnistatud ja saatku Su tegemisi ikka ja alati õnnestumised!
Tänan sellisele ühismeditatsioonile elu andmast!
Karmen
4.oktoober 2015
*******
Tere, Kreet!
Osalesin esimest korda sellisel ühismeditatsioonil. Tegin seda oma kodus ja hommikul. Tunne oli erakordne, varem pole kogenud sellist kiirgust,
avatust, soojust südame piirkonnas. Ma olin nagu latern oma rindkerega. Vau efekt! Tänan, mis veel on võimalik? Kuidas saab veel paremaks minna?
Seda tunnet kogeksin veel.
Rõõmu,
Külli
5.september 2015
*******
Tere Kreet,
Mediteerisin täna hommikul, sinu sisseloetud juhenduse järgi. Väga ülev elamus oli, alguses tuli lausa nutt peale, meditatsiooni süvenedes see kadus, jäi suur armastuse-ülevuse tunne...oli raske kujutada hõbedast ringi, sest minu nägemuses sai kõik kohe kulla sära...minu jaoks oli see imeline elamus, ma ei olnud enne kuulanud ka sisseloetud meditatsiooni teksti, aga nagu see käima läks, nii tundsin kohe, et ma ei ole selles üksi, tundsin midagi väga suurt ja väga võimast...
Tänan, tänan, tänan!
Osalen kindlasti ka edaspidi
Kõike kaunist
Riina
6.september 2014
*******
Tere!
Otsustasin osaleda 06.09.ühismeditatsioonis Eestimaa toetuseks. Tegin seda kodus maikuu juhendi järgi, mille alla laadisin. Ma polnud mitu aastat mediteerinud ja tunne oli ülimalt hea, õnnis. Kehas tekkis helendamise ja kerguse tunna. Midagi sarnast tunnen mõnikord mere ääres olles (sinna ma kahjuks tihti ei pääse). Peale meditatsiooni järgnevatel päevadel olen kuidagi sisemiselt tasakaalukam, rahulikum ja jõudu on rohkem.....loodan et jätkuvalt :-)
Kallid ja päikest!
Ene
9.september 2014
*******
Tere Kreet!
Osalesin meditatsioonil - hästi hea tunne oli, selline armastuse ja tänu tunne, et silmad läksid niiskeks :) Mingil hetkel panin tähele, et naeratasin.
Parimate soovidega
Liisi
7.juuni 2014
*******
Tere!
Meditatsioon enda, lähedaste, kodukoha, Eesti ja maailma kaitseks ning hüvanguks oli imeline. Seda tehes tundsin rõõmu, uhkust olla osa maailmast, inimkonnast. Pärast oli väga positiivne, soe ja õnnelik tunne. Pani jälle väärtustama kõiki neid elu aspekte, millele meditatsioon suunatud oli.
Super idee! Loodan, et kordame seda veel ja veel!
Edu, jõudu ja jaksu jätkuval korraldamisel!
Mari Türgist
25.mai 2014
*******
Tere, Kreet!
Tänan, et tuletasid meelde 17. mai ühismeditatsiooni. Võtsin sellest osa olles maal, omaette, tehes TM-i 20 min. Oli tuntavalt tugev ühisväli, see algas juba mõni minut enne kella 14. Enamuse jaoks kestis palvus/meditatsioon vist umbes 10 min, pärast seda väli nõrgenes tunduvalt.
Sellest viimasest ühismeditatsioonist saadik ei ole veel eriti olulisi muutusi täheldanud, aega ka vähe läinud. Pärast 3. maid aga sain ootamatult tööpakkumise ja mind otsis üles üks vana tuttav, keda oli rõõm näha.
Parimate soovidega
Katrin
19.mai 2014
*******
Tere
Seekordne kogemus oli teistsugune kui 3.mai oma. Keha vahepeal hakkas kõikuma kuid see kestis paarkümend sekundit. Kui ühe lähedasele noormehele saatsin mõtetes "olgu ta alati terve ja kaitstud" siis nägin ma südamekujulist kujutist, mis koguaeg silme ette tuli. Vahepeal nägin käsi moodustamast südamekuju.
Peale meditatsiooni tunnen kergust ja rahulolu.
Ja tänan Sind nende ühismeditatsioonide eest. Olen peale 17.maid hakanud iga päev mediteerima. :)
Kõike head,
Lii
25.mai 2014
********
Tere, Kreet!
Kõigepealt suur tänu, et sain võimaluse osaleda Sinu juhendatud ühismeditatsioonis. Mida ma tundsin - veidi peale meditatsiooni algust tundsin kurgus kerget "nöörivat" või pitsitavat tunnet, mis ajamöödudes suurenes. Tunne oli selline, nagu siis kui püüad nuttu tagasi hoida.
Kusagil meditatsiooni keskpaigas läks kogu keha kuumaks ja lõpuks voolas vasakust silmast ka pisar mööda põske alla. Kokkuvõttes oli väga hea ja vabastav tunne, kuigi veidi nukker. See pitsitav tunne kurgus püsis peale meditatsiooni veel mõned tunnid.
Olen tänulik, et sain olla osake nii suurest ettevõtmisest ja võisin kogeda nii võimast tunnet!
Hille
12.mai 2014
*******
Tere Kreet.
Tegin seda omas kodus eile kl. 10.00. Kuna pole ma olnud eriline mediteerija, siis aega läks mul kauem, sest ma ei suutnud jõuda alguses südameni ja see tuli kindlasti sellest, et sisendada ja süveneda oli alguses raske. Kuid see tunne, kui jõudsin enda sisse, et midagi välja anda oli võimas. Pisarad jooksid...., kuid kui toibusin olin ma väsinud ja pikutasin oma 30 min, et taastuda, kuid see kogemus oli super ja nüüd tean, et sellega pean hakkamagi tegelema, kasvõi oma tervise huvides. Tänan, et oled olemas. Parimate soovidega
Epp
4.mai 2014
*******
Tere kallis Kreet,
Olen Sulle väga tänulik inspiratsiooni eest! Selle eest, et oled valinud endale meeldiva Elu ja inspireerid sellega teisi. See on väga suur väärtus. Aitäh!
Otsustasin ühismeditatsiooniga ühineda, sest see oli minu arust väga hea idee ja kõik oli selgelt, lihtsalt kodulehel kirjeldatud. Eriti tore oli, et sai meditatsiooni-faili alla laadida ja seda läbi viia ükskõik kuskohas. Ja mulle meeldib koosloomine, selles on eriti suur vägi.
Meditatsiooni ajal tundsin rahu, rõõmu, et minu panus on oluline ja see loeb. Kui jõudsime meditatsioonis Eestimaani, siis tundsin end sügavalt puudutatuna ja pisarad hakkasid voolama. Tuli selline suur tänulikkus ja rahulolu ning tunne, et teen midagi kõigi suuremaks hüvanguks. Seda üllast tunnet võiks võrrelda ka Laulupeol ja Vabaduse laul ´ul kooslaulmisel tekkivaga.
Mulle meeldis väga see hõbedase energiapalli kujund - see tekitas turvalise ja kaitstud tunde.
Pärast meditatsiooni tundsin, et olen midagi ära teinud. Oma panuse andnud ja nüüd saab ainult järjest paremaks minna. Teadsin, et teen seda meditatsiooni ka edaspidi: üksi kodus, metsas, lapsega, lähedastega, sõpradega jne.
Päikest ja Paid,
Pille
5.mai 2014
*******
Tere!
Minul avas meditatsioon Eesti hüvanguks pisarakanalid ja siiamaani on silmad tihti märjad.
Tervitades
Anneli
4.mai 2014
*******
Tere,
Ühinesin meditatsiooniga, sest ma pole selle mõttega varem mediteerinud ning see tundus nii õige ja väga vajalik. Kodumaa heaolu silmas pidades, võiks seda iga päev teha...Ma ei ole varem ühismeditatsioonil osalenud. Võimalus teha seda juhendamisega, oli väga hea (kasutasin allalaetud helifaili). Meditatsiooni ajal tundsin headust ning seda, et on mingi ühendus teiste kaasmediteerijatega (olin kodus üksinda). Pärast oli rahu ning hea tunne püsib. Aitäh!
Merili
4.mai 2014
*******
Tere, Kreet! Suur tänu sellise toreda elamuse eest! Osalesin ühismeditatsioonil ühe hea tuttava üleskutsel. Mind innustas ka soov teha midagi sellist, mida varem teinud ei ole. Meditatsiooni ajal oli mõnus tunne ning see valdas mind ka pärast seda - tunne, et olen teinud õiget asja.
Aitäh veelkord!
Kersti Pärnust
4.mai
*******
Tere armas Kreet !
Suured suured tänud, et korraldasid sellise suurepärase ühismediteerimise !!!
Mul oli juba eelmisel õhtul kerge mõnus ärevus ja põnevus ühismediteerimise päeva ees.
Hommikul olin kl 9 paiku voodis ärkvel ja tundsin meeletut energiavoogu endas, kui mõtlesin esimese kl 9se mediteerimise peale. Jäin tukastama käed rinna peal koos ja mõtetes olin kogu Eestimaaga.
Kui mu mees ennem kl 10t hommikul trenni läks, siis sättisin ennast mugavalt sisse ja jäin põnevusega ootama, millal kell 10 saab.
Panin kõrvaklapid pähe, sättisin helitugevuse parajaks ja kui kell 10 sai, siis hakkas väga hea.... :) See kuidas mahe Kreeda hääl juhendas ise-endast lähedasteni, kodukohast Eestimaani ja siis planeedini...võimas !
Peale esimest meditatsiooni hakkasid lihtsalt pisarad voolama, südamest, sest armastust väljendav mõte mida endast edasi saatsin, oli ja tuli südamest.
Tundsin suurt vajadust korrata seda ja nii saigi mediteerimine armsa Kreeda juhendamisel veelkord läbi tehtud .
Peale seda oli meeletult hea ja kerge tunne. Selline võimas tunne, et minagi olen nüüd suurtel talgutel osalenud.
Olen Soomes suuremalt osalt ja pole ükski aasta saanud osaleda talgutel, aga tänu Sinule, sain minagi nüüd osaleda.
Kui lugesin Sinu sõnumit FB-s , et televisioon on tulemas filmima, siis esimene mõte oli see, et vaauuuu...super ! Kogu Eestimaa nägi et hea-tegudel ja headel mõtetel-soovidel on võrdselt võimas tulemus.
Kreet, oled kingitus kõigile !
Aitäh, aitäh, aitäh !
Mis veel on võimalik ?
Kuidas saab veel paremaks minna ?
Südamest soojad tänud Sulle,
Marika
4.mai 2014
*******
Tere Kreet!
Mina osustasin osaleda oma kodus ja mõttega, et koos mediteerides on see väga suur ja võimas, mida me saame teha vaimsel tasandil Eestimaa jaoks. Mediteerides tundsin rahu ja peale seda oli väga kerge olla. Aitäh, et sellise imelise ürituse algatasid!
Kõike head ja päikest,
Kadi
5.mai 2014
*******
Tere, Kreet!
Aitäh kõigi imeliste soovide ja selle suurpärase meditatsiooni eest!
Tegin meditatsioone ka 3.märtsil, siis küll alles kell 10 ja sel korral möödus meditatsioon rahulikult, ilma liigsete tunneteta (FB-s kirjutasin, et 24.veebruaril oli tunda tugevaid energiavoogusid) ja 10.märtsi kell 9 nii hommikul, kui ka õhtul. Kuna mul käib kodus suur remont, lisaks reiki esimesed nädalad, siis olen ise emotsionaalselt üsna häiritud ja kui ma hommikusel meditatsioonil tundsin end üsna kinnisena, siis katsetasingi õhtul uuesti. Selleks hetkeks olin kogu olukorrast niimoodi häiritud, et kohe meditatsiooni alguses hakkasid pisarad tugevalt voolama. Pisaratevool vaibus meditatsiooni keskel ja edasi oli väga kerge (võiks öelda, et lausa kehatu ;)) tunne. Valdas piiritu tänulikkuse tunne.
Suur tänu :)!
Parimate soovidega,
Aide
13.märts 2018
*******
Tere, armas Kreet!
Mul on olnud juba oma paar kuud mõttes, et võiksin ikka ka mediteerida Eestimaa hüvanguks. Olen sellest Teadliku Arengu Keskuse kodulehelt mitu korda lugenud, aga miskipärast on see mediteerimine ise kusagile toppama jäänud. Üleeile mõtlesin taaskord, et mis see olla võiks, millega mina praegu oma aja ja ressursside poolest saaksin Eestimaale panustada. Ning Sinu raamatust uut indu saades võtsin jälle Teadliku Arengu Keskuse kodulehe lahti ja laadisin endale alla meditatsiooni Eestimaa hüvanguks.
Täna hommikul tegin Reiki ära ja kell 9.00 võtsin osa meditatsioonist Eestimaa hüvanguks.
Istusin oma toas, rätsepaistes. Kuulasin läbi kõrvaklappide Sinu meditatsiooni. Sel hetkel, kui kutsusin meditatsioonis enda juurde oma ema, hakkasid mul pisarad voolama. Ja nad voolasid kuni meditatsiooni lõpuni. Seda on üldse raske sõnadesse panna, mis siis toimus. Ma tean, et mu ema, kes sel hetkel istus teises toas, kitsas plaanis ilmselt ei saa aru, et ma oma meditatsioonides olen teda vahel enda juurde kutsunud. Aga samas on see tunne, et suures plaanis saab ta aru. Mulle tundus, et selles meditatsioonis, olid nii mu ema, mu kodukant, Eestimaa kui kogu Maailm justkui väga õnnelikud ja tänulikud, et ma sel hetkel nendega koos olen. Tuli selline härduse tunne. Ja pisarad lihtsalt voolasid.
Mul on viimasel kuul kurk olnud hästi imelik. Ta ei valuta, aga ta pitsitab. Omaette mõtlen, et ilmselt on mu sees välja ütlemata asju. Nüüd olen paaril korral märganud (ja märkasin ka täna), et kui ma nutan, siis on kurk kohe eriti kibe. Justnagu selle pärast, et ma üritan oma pisaraid tagasi hoida, isegi kui need on tegelikult päris ilusad pisarad. Isegi kui olen üksinda, on ikka tunne, et pisaraid peab tagasi hoidma. Aga pole hullu, see on lihtsalt üks uskumus ja uskumustega on selline tore lugu, et neid saab muuta!
Mainin veel ka seda, et "Külluse ja armastuse sageduse" raamatust olen teinud usinasti meditatsioone. Ja minu jaoks üks võimsamaid on olnud vibratsiooni tõstmise meditatsioon. Peale seda meditatsiooni tunnen ma enda sees üleüldse energiaid palju tugevamana. Varem tundsin energiaid pigem ainult kätes. Aga nüüd tunnen aina selgemini ka jalgades ja üle kogu keha. Ja mulle väga meeldis teadlikkuses suhelda eeter-, emotsionaal-, mentaal- ja astraalkehaga. Täpselt selline tunne nagu nad ohkaksid kergendusega ja ütlesid: "Liis, nii tore, lõpuks ometi!, oleme sind oodanud"
Aitäh, aitäh, aitäh! Mis veel on võimalik? Kuidas saab minna veelgi paremaks üha avarduva teadlikkusega?
Liis Vahter
2.detsember 2017
*******
Tere, Kreet!
Osalesin rõõmuga tänasel ühismeditatsioonil!
Uuest aastast on elu kulgenud hoopis kergemas ja rõõmsamas rütmis! Tunne
on selline nagu oleksid mingid müürid langenud. Laupäeviti tuletab meel
meelde, et on vaja ühismeditatsioonil osaleda, samas on olnud vajadust ka
nädala sees lihtsalt kuulata ja mediteerida selle järgi ja saata häis
soove laiale Eestimaale. Mediteerides tunnen soojust ja valgust südame
piirkonnas.
Jaanuari lõpus tuli meie perre uus pereliige: kassipoeg, kelle üle on meil
ülihea meel ja kes rõõmustab meid oma olekuga ning tunne on selline, et ta
on olnud juba kaua meil, kuigi ta on alles 2kuune ja nii pidigi minema.
Aitäh! Mis veel on võimalik? Kuidas saab veel paremaks minna?
Tervitustega,
Külli
6.veebruar 2016
*******
Tere!
Roomas läks ÜM päris eriliselt. Viibisin tagasihoidlikus hotellitoas, kõrvaklapid peas. Väga eriline tunne ning sisemine rahu. Täielik tingimusteta armastus oma kodu ja kogu planeediga.
Tänan Sind selle ürituse loomise eest!
Maimu Kranich
23.oktoober 2015
*******
Tere armas Kreet!
Ühinesin täna Fb kaudu Sinu ühismeditatsiooniga.
Kogemus oli iseenesest võimas,aga samas oli mul nii palju segavaid faktoreid,et ma kaldusin ikka päris mitu korda sujuvast kulgemisest kõrvale..
Kuna see oli ikkagi ühismeditatsioon,siis jagan igaks juhuks Sinuga kogu protsessi, mitte ainult seda ülevat ja püha tunnet, mis mul ka õnnestus saavutada..Kui minu algajalikkus ja saamatus kuidagi kahjustas seda üritust,siis tahan seda parandada kõigi jaoks..
Kõigepealt ei õnnestunud mul kuidagi see mp3 allalaadimine..mingist etapist läks minu jaoks liiga keeruliseks..ma ei tea, mis ma valesti tegin..igatahes jah, hoolimata sellest ma otsustasin, et teen meditatsiooni ikkagi kaasa...et loen juhendit ja mis siis ikka nii väga valesti saab minna..Aga sai ikka küll! :D Noh kas just valesti, aga ma ei tea,kui see oli mõeldud sellise ühise muusikaga ja kõik koos täpselt juhendi järgi,siis minu puhul tekkis liiga palju omaloomingut..
Kõigepealt see, et valisin ise muusika..siis kui hakkasin kujustama neid hõbedasi energiapalle ja valgust...ausalt öeldes ei olnud just eriti valge ja hõbedane.. :) Aga tunne oli see eest Päris! JAh, lausa füüsiliselt oli tunda,kuidas mu rinnas kõik avardus..selline magus valu tuksus minus..Kui jõudsin kujustamisega kallile inimesele, siis mõtlesin enda armsama peale,kes ei viibi üldse kodumaal..proovisin teda ette kujutada,aga pilt tuli hoopis mu tütrest..arvan vähemalt, et see oli mu tütar, sest üks kuju liikus kiiresti (Ja mulle tundus,et solvunult) mööda meie tube tema magamistuppa..Siis oli jälle pimedus..ma jätkasin oma mehele armastuse ja valguse saatmist ,aga otsustasin,et võtan ka tütrega sama toimingu ette.. Loomulikult mul ei meenunud kõik need soovid ,mis Sa olid ette andnud..
Siis avasin vahepeal silmad ja käisin uuesti teksti lugemas..
Järgmine kord kordus sama,et ei mäletanud,mis seal tekstis täpselt oli..
Siis proovisin mälu järgi,,sest ma tõesti ei tahtnud enam seda hetke rikkuda silmade avamisega..niigi oli raskusi keskendumisega,sest samal ajal käis mu ümber kõva trall ! Mu koer saab ise edukalt uksest välja..ta otsustaski,et käib jalutab natuke..tagasitulekuga ta ei ole sugugi nii osav..jah,tal on edukaid tuppapääsemisi olnud küll ka,aga täna ta otsustas,et ta lihtsalt kraabib seal ja nõuab sisselaskmist..Ta kraapis ikka väga intensiivselt ja nõudlikult..Kuna ma olin juba vähemalt neli korda sellesks ajaks oma mediteerimise katkestanud,sest enne just toimus köögis mingi kolin ja kukkumine..Nimelt närisid rotid mu koju end sisse ja siis käivad siin aeg ajalt laamendamas..Jah,enne kui suutsin päris sügavale meditatsiooni langeda,käisin mitu korda kontrollimas,mis köögis täpselt toimub,sest asjad ikka lausa kukkusid ja sellist kilekotis tuhnimise sahinat oli,et ei saanud rahulikuks jääda..
Lõpuks otsustasin,et enam ei tõuse..Ma Sain selle ühistunde kätte ja ei kavatsenud sellest loobuda.
Mu koer ei leppinud absoluutset,et teda ignoreeritakse..ta muutus ikka väga närviliseks seal ukse taga..Nii ma siis saatsin oma armastust ja valgust rottide peremehitsemise ja koera kapriisitsemise saatel..Proovisin neid ignoreerida.Ise arvan ,et isegi õnnestus suht hästi..Aga kui nüüd täiesti aus olla,siis ma muidugi olin seesmiselt ikkagi häiritud... Proovisin end küll lohutada teadmisega,et mu koer on söönudja ja joonud ja ise valis toast välja minemise..tal oli võimalik olla kojas,kus on ta lemmik koht magamiseks..või olla õues ,kus on ilus ilm ja mõnus värske õhk..AGa tema valis kraapimise,haukumise ja niutsumise..
Samal ajal kui ma siin oma pereliikmeid hõbedasesse valgusesse kujutasin alustasid rotid mu koerakrõpsude ükshaaval minema tassimist..neid oli vist mitu siin liikumas..kuulsin,kuidas nad joostes vahel kurvi välja ei võtnud ja küüned libeda põranda peal ei suutnud kuidagi neile tuge pakkuda.. :)
Aga ma jätkasin vapralt..
Vot nüüd tagantjärgi ma ei teagi,kas tegin üldse õigesti..
Äkki ma rikkusin sellega kuidagi seda ühisruumi..
äkki ma ei olnud nii keskendunud kui vaja..
Ja neid koduseid võtsin siin ka ju järjest ükshaaval ette ei piirdunud ühega..Jah,peale seda kui tajusin oma tütre solvumist ,et ma eelistasin Aivarit temale..siis ei tahtnud ka emat kõrvale jätta,sest tegelikult tundsin,et tema vajab seda kõige enam veel..ja tõesti ,emale keskendudes ma tundsin erilist valu rinnus..kohe ikka tugevat.....
MA ei teagi kuidas sellesse kõigesse suhtuda..
Olen suhteliselt pikalt tegelenud siin kodus mediteerimise katsetamisega,aga mu visualiseerimine on ikka veel nõrk..
Juba mingi aeg tagasi on mulle ka see Sinu korraldatud üritus silma jäänud,see oli sellesama "Teeme ära"ajal.. tookord ma unustasin kellaaja.lihtsalt magasin maha.Ja samuti ei õnnestunud sellele meditatsiooni allalaadimisle kuidagi pihta saada..siis mul oli veel vana arvuti ja arvasin selle viga.. :)
Tookord loobusin sutsukese kahjutundega südames.
proovisin midagi omaette,aga ka see jäi tookord selliseks lahjaks üritamiseks..
Täna oli tunne hoopis teine!
Ma ei olnud nõus loobuma..
Kusjuures huvitav oli see,et eile ,kui ma lugesin selle kohta,siis mõtlesin,et peaks kellaaja üles kirjutama,et ei unustaks,nagu eelmine kord...aga ei kirjutanud..mõtlesin kohe õhtuse kellaaja peale,sest hommikul pidin kodust välja minema..
Ja täna terve päev oli see mul ununenud..
mitte kordagi ei meenunud..
Nüüd õhtul äkki ma tundsin tungivat vajadust mediteerida..
See oli justnimelt vajadus..
Ma ei vaadanud algul kella ega midagi..
panin endale küünla..valisin muusika..
Aga fb jäi lahti...
Olin siin juba pikutamas ja mõtlesin teema peale..et mis ja kuidas..kui hakkasid sõnumimulksud..Otsustasin,et sulgen fb vestluse..sest ei tahtnud mediteerimisest loobuda.. JA vot siis kui tulin Fbsse ,siis vaatasin kellaaega..ja siis meenus äkki see endale eile antud lubadus..
Kell oli selleks ajaks juba kümme minutit üheksa läbi tiksunud..
See tegi ikkagi minu esialgse meditatsioonisoovi kellaajaks täpselt Sinu pakutud üheksa..:) No see tundus nii kõva argument,et mu keha mäletas seda, et ma ei jätnud oma üritust hoolimata takistustest pooleli..
Loodan südamest et ei olnud selles seltskonnas segaduse tekitajaks.
Kui saan midagi teha selle olukorra parandamiseks,siis olen rõõmuga nõus Su juhendeid järgima!
Tänan südamest selle kogemuse eest!
Sest jah,hoolimata sellest tramburaist ,mis mu ümber käis,ma tundsin,et minu jaoks oli vajalik olla just sel ajal ja selles meditatsioonis! :)
Ole õnnistatud ja saatku Su tegemisi ikka ja alati õnnestumised!
Tänan sellisele ühismeditatsioonile elu andmast!
Karmen
4.oktoober 2015
*******
Tere, Kreet!
Osalesin esimest korda sellisel ühismeditatsioonil. Tegin seda oma kodus ja hommikul. Tunne oli erakordne, varem pole kogenud sellist kiirgust,
avatust, soojust südame piirkonnas. Ma olin nagu latern oma rindkerega. Vau efekt! Tänan, mis veel on võimalik? Kuidas saab veel paremaks minna?
Seda tunnet kogeksin veel.
Rõõmu,
Külli
5.september 2015
*******
Tere Kreet,
Mediteerisin täna hommikul, sinu sisseloetud juhenduse järgi. Väga ülev elamus oli, alguses tuli lausa nutt peale, meditatsiooni süvenedes see kadus, jäi suur armastuse-ülevuse tunne...oli raske kujutada hõbedast ringi, sest minu nägemuses sai kõik kohe kulla sära...minu jaoks oli see imeline elamus, ma ei olnud enne kuulanud ka sisseloetud meditatsiooni teksti, aga nagu see käima läks, nii tundsin kohe, et ma ei ole selles üksi, tundsin midagi väga suurt ja väga võimast...
Tänan, tänan, tänan!
Osalen kindlasti ka edaspidi
Kõike kaunist
Riina
6.september 2014
*******
Tere!
Otsustasin osaleda 06.09.ühismeditatsioonis Eestimaa toetuseks. Tegin seda kodus maikuu juhendi järgi, mille alla laadisin. Ma polnud mitu aastat mediteerinud ja tunne oli ülimalt hea, õnnis. Kehas tekkis helendamise ja kerguse tunna. Midagi sarnast tunnen mõnikord mere ääres olles (sinna ma kahjuks tihti ei pääse). Peale meditatsiooni järgnevatel päevadel olen kuidagi sisemiselt tasakaalukam, rahulikum ja jõudu on rohkem.....loodan et jätkuvalt :-)
Kallid ja päikest!
Ene
9.september 2014
*******
Tere Kreet!
Osalesin meditatsioonil - hästi hea tunne oli, selline armastuse ja tänu tunne, et silmad läksid niiskeks :) Mingil hetkel panin tähele, et naeratasin.
Parimate soovidega
Liisi
7.juuni 2014
*******
Tere!
Meditatsioon enda, lähedaste, kodukoha, Eesti ja maailma kaitseks ning hüvanguks oli imeline. Seda tehes tundsin rõõmu, uhkust olla osa maailmast, inimkonnast. Pärast oli väga positiivne, soe ja õnnelik tunne. Pani jälle väärtustama kõiki neid elu aspekte, millele meditatsioon suunatud oli.
Super idee! Loodan, et kordame seda veel ja veel!
Edu, jõudu ja jaksu jätkuval korraldamisel!
Mari Türgist
25.mai 2014
*******
Tere, Kreet!
Tänan, et tuletasid meelde 17. mai ühismeditatsiooni. Võtsin sellest osa olles maal, omaette, tehes TM-i 20 min. Oli tuntavalt tugev ühisväli, see algas juba mõni minut enne kella 14. Enamuse jaoks kestis palvus/meditatsioon vist umbes 10 min, pärast seda väli nõrgenes tunduvalt.
Sellest viimasest ühismeditatsioonist saadik ei ole veel eriti olulisi muutusi täheldanud, aega ka vähe läinud. Pärast 3. maid aga sain ootamatult tööpakkumise ja mind otsis üles üks vana tuttav, keda oli rõõm näha.
Parimate soovidega
Katrin
19.mai 2014
*******
Tere
Seekordne kogemus oli teistsugune kui 3.mai oma. Keha vahepeal hakkas kõikuma kuid see kestis paarkümend sekundit. Kui ühe lähedasele noormehele saatsin mõtetes "olgu ta alati terve ja kaitstud" siis nägin ma südamekujulist kujutist, mis koguaeg silme ette tuli. Vahepeal nägin käsi moodustamast südamekuju.
Peale meditatsiooni tunnen kergust ja rahulolu.
Ja tänan Sind nende ühismeditatsioonide eest. Olen peale 17.maid hakanud iga päev mediteerima. :)
Kõike head,
Lii
25.mai 2014
********
Tere, Kreet!
Kõigepealt suur tänu, et sain võimaluse osaleda Sinu juhendatud ühismeditatsioonis. Mida ma tundsin - veidi peale meditatsiooni algust tundsin kurgus kerget "nöörivat" või pitsitavat tunnet, mis ajamöödudes suurenes. Tunne oli selline, nagu siis kui püüad nuttu tagasi hoida.
Kusagil meditatsiooni keskpaigas läks kogu keha kuumaks ja lõpuks voolas vasakust silmast ka pisar mööda põske alla. Kokkuvõttes oli väga hea ja vabastav tunne, kuigi veidi nukker. See pitsitav tunne kurgus püsis peale meditatsiooni veel mõned tunnid.
Olen tänulik, et sain olla osake nii suurest ettevõtmisest ja võisin kogeda nii võimast tunnet!
Hille
12.mai 2014
*******
Tere Kreet.
Tegin seda omas kodus eile kl. 10.00. Kuna pole ma olnud eriline mediteerija, siis aega läks mul kauem, sest ma ei suutnud jõuda alguses südameni ja see tuli kindlasti sellest, et sisendada ja süveneda oli alguses raske. Kuid see tunne, kui jõudsin enda sisse, et midagi välja anda oli võimas. Pisarad jooksid...., kuid kui toibusin olin ma väsinud ja pikutasin oma 30 min, et taastuda, kuid see kogemus oli super ja nüüd tean, et sellega pean hakkamagi tegelema, kasvõi oma tervise huvides. Tänan, et oled olemas. Parimate soovidega
Epp
4.mai 2014
*******
Tere kallis Kreet,
Olen Sulle väga tänulik inspiratsiooni eest! Selle eest, et oled valinud endale meeldiva Elu ja inspireerid sellega teisi. See on väga suur väärtus. Aitäh!
Otsustasin ühismeditatsiooniga ühineda, sest see oli minu arust väga hea idee ja kõik oli selgelt, lihtsalt kodulehel kirjeldatud. Eriti tore oli, et sai meditatsiooni-faili alla laadida ja seda läbi viia ükskõik kuskohas. Ja mulle meeldib koosloomine, selles on eriti suur vägi.
Meditatsiooni ajal tundsin rahu, rõõmu, et minu panus on oluline ja see loeb. Kui jõudsime meditatsioonis Eestimaani, siis tundsin end sügavalt puudutatuna ja pisarad hakkasid voolama. Tuli selline suur tänulikkus ja rahulolu ning tunne, et teen midagi kõigi suuremaks hüvanguks. Seda üllast tunnet võiks võrrelda ka Laulupeol ja Vabaduse laul ´ul kooslaulmisel tekkivaga.
Mulle meeldis väga see hõbedase energiapalli kujund - see tekitas turvalise ja kaitstud tunde.
Pärast meditatsiooni tundsin, et olen midagi ära teinud. Oma panuse andnud ja nüüd saab ainult järjest paremaks minna. Teadsin, et teen seda meditatsiooni ka edaspidi: üksi kodus, metsas, lapsega, lähedastega, sõpradega jne.
Päikest ja Paid,
Pille
5.mai 2014
*******
Tere!
Minul avas meditatsioon Eesti hüvanguks pisarakanalid ja siiamaani on silmad tihti märjad.
Tervitades
Anneli
4.mai 2014
*******
Tere,
Ühinesin meditatsiooniga, sest ma pole selle mõttega varem mediteerinud ning see tundus nii õige ja väga vajalik. Kodumaa heaolu silmas pidades, võiks seda iga päev teha...Ma ei ole varem ühismeditatsioonil osalenud. Võimalus teha seda juhendamisega, oli väga hea (kasutasin allalaetud helifaili). Meditatsiooni ajal tundsin headust ning seda, et on mingi ühendus teiste kaasmediteerijatega (olin kodus üksinda). Pärast oli rahu ning hea tunne püsib. Aitäh!
Merili
4.mai 2014
*******
Tere, Kreet! Suur tänu sellise toreda elamuse eest! Osalesin ühismeditatsioonil ühe hea tuttava üleskutsel. Mind innustas ka soov teha midagi sellist, mida varem teinud ei ole. Meditatsiooni ajal oli mõnus tunne ning see valdas mind ka pärast seda - tunne, et olen teinud õiget asja.
Aitäh veelkord!
Kersti Pärnust
4.mai
*******
Tere armas Kreet !
Suured suured tänud, et korraldasid sellise suurepärase ühismediteerimise !!!
Mul oli juba eelmisel õhtul kerge mõnus ärevus ja põnevus ühismediteerimise päeva ees.
Hommikul olin kl 9 paiku voodis ärkvel ja tundsin meeletut energiavoogu endas, kui mõtlesin esimese kl 9se mediteerimise peale. Jäin tukastama käed rinna peal koos ja mõtetes olin kogu Eestimaaga.
Kui mu mees ennem kl 10t hommikul trenni läks, siis sättisin ennast mugavalt sisse ja jäin põnevusega ootama, millal kell 10 saab.
Panin kõrvaklapid pähe, sättisin helitugevuse parajaks ja kui kell 10 sai, siis hakkas väga hea.... :) See kuidas mahe Kreeda hääl juhendas ise-endast lähedasteni, kodukohast Eestimaani ja siis planeedini...võimas !
Peale esimest meditatsiooni hakkasid lihtsalt pisarad voolama, südamest, sest armastust väljendav mõte mida endast edasi saatsin, oli ja tuli südamest.
Tundsin suurt vajadust korrata seda ja nii saigi mediteerimine armsa Kreeda juhendamisel veelkord läbi tehtud .
Peale seda oli meeletult hea ja kerge tunne. Selline võimas tunne, et minagi olen nüüd suurtel talgutel osalenud.
Olen Soomes suuremalt osalt ja pole ükski aasta saanud osaleda talgutel, aga tänu Sinule, sain minagi nüüd osaleda.
Kui lugesin Sinu sõnumit FB-s , et televisioon on tulemas filmima, siis esimene mõte oli see, et vaauuuu...super ! Kogu Eestimaa nägi et hea-tegudel ja headel mõtetel-soovidel on võrdselt võimas tulemus.
Kreet, oled kingitus kõigile !
Aitäh, aitäh, aitäh !
Mis veel on võimalik ?
Kuidas saab veel paremaks minna ?
Südamest soojad tänud Sulle,
Marika
4.mai 2014
*******
Tere Kreet!
Mina osustasin osaleda oma kodus ja mõttega, et koos mediteerides on see väga suur ja võimas, mida me saame teha vaimsel tasandil Eestimaa jaoks. Mediteerides tundsin rahu ja peale seda oli väga kerge olla. Aitäh, et sellise imelise ürituse algatasid!
Kõike head ja päikest,
Kadi
5.mai 2014
*******